铁观音炖子鸡_铁观音炖子鸡价格

铁观音炖子鸡介绍

铁观音炖子鸡: 首先要准备的有：主料——香螺肉350克。辅料——西兰花100克，马蹄葱、番茄片、红萝卜花片各少许。调料——湿淀粉、精盐、味精、上汤各少许，花生油适量。做法： 1、将香螺肉片切成大薄片，放入90度C热水锅中，迅即拨散后捞出，吸干水分。 2、用红萝卜预制一只渔船、一张渔网，装盘摆成渔成渔拖网状。西兰花氽沸水捞出，装盘围圆边。 3、锅烧热滑油，放入马蹄葱、番茄片、红萝卜花片、湿淀粉、上汤、精盐、味精烧沸勾包芡，倒入香螺片，迅即颠锅两下，装入西兰花围边的盘中即成！香荷包 [全部]